Życie bez glutenu – czy gluten jest faktycznie wrogi?
Czasami skorzystanie z porad dietetyka to optymalne rozwiązanie. Czemu? Ponieważ na świecie pojawia się dużo mitów, które dotyczą pożywienia. Choćby mit odnośnie do glutenu. Wiele osób twierdzi, że gluten jest szkodliwy. Oczywiście, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla co niektórych ludzi. Towary mleczne także są wrogie dla alergików. Skutkiem tego przed przemianami żywieniowymi trzeba zwrócić się po radę do dietetyka, który zaleca różne testy oraz sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do profesjonalisty w dyscyplinie odchudzania, albowiem nie chcą się potwierdzać że mają dowolny kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że szybko uzyskamy ładną i szczupłą figurę. Aczkolwiek prawda bywa zupełnie inna i raz za razem nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa czy też po prostu nie mamy siły na to, by stosować ją tak długo jak jest napisane w jej założeniach. Największym błędem jest zastosowanie kilku rodzajów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie oraz wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Dlaczego? Albowiem organizm rozpoczyna przyzwyczajać się do tego, że dobra ilość jedzenia zostaje mu odebrana, nie daje mu się kalorii w takiej ilości jakby pożądał i rozpoczyna się bronić kiedy tylko jest ich mniej. bezglutenu Ta ochrona skutkuje kolosalnym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co zjemy będzie się odkładało w organizmie ludzkim, zwłaszcza, jeżeli niespodziewanie zjemy zanadto mnóstwo. To podstawowy błąd odchudzających się, lepiej wobec tego zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie przekształcać jej.
Zobacz filmik